오늘의 주제!!!!!
*레몬 입니다.
듣기만해도 상큼해지고 청량해지는 레몬!
피부도 깨끗해질 것 같지 않나요?
실제로 레몬에는 비타민C가 듬뿍 들어 있어서 피부를 희게 해준답니다.
그러나 레몬을 미리 짜두면 공기에 닿는 순간 비타민C가 순식간에 감소되기 때문에
주의하셔야 합니다.
레몬에 풍부한 비타민 C를 잘 활용하려면 그때그때 레몬즙을 짜서 사용해주시는
것 잊지 말아주세요!
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배우 배종옥도 한다는 ! 그 레몬팩을 할때
여기 주의할 점!
야채나 과일 성분은 자외선에 노출되면 변질된다고 합니다.
이는 기미의 원인이 될수 있으므로 외출할때는 반드시 씻어내고
레몬팩은 자외선에 바로 노출이 되면 자극을 줄수 있으므로 밤에 사용하시는 것을
적극 권장합니다.
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배우 배종옥도 한다는 레몬팩 하는방법
1.레몬즙에 꿀 3~4스푼을 넣고 냉장고에 넣어두었다가
2.밀가루를 넣고 농도를 맞춰준뒤3.15분정도 있다가 미지근한 물로 씻어내 줍니다.
배종옥님은 피부가 건조한편이셨는데 레몬팩을 3년동안
꾸준히 하시면서 피부가 좋아지셨다고 합니다.^^
우리도 함께 꾸준히 팩해주면서 좋아져요^^
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레몬은 피부세포 형성을 촉진해서 칙칙한 피부를
맑게 해주는데 도움을 줍니다
미백과 모공수축에도 좋고
주근깨 등의 색소침착 예방에도 도움이 될수 있습니다.
비타민C가 풍부하기 때문에 피지나 각질 등을 제거하고 피부를 깨끗하게
정돈하는데 도움을 줍니다.
레몬팩에 들어가는 꿀은 영양공급 및 탄력강화에 도움을 주고
레몬과 함께한다면 레몬의 산성을 희석시키는 역할과 보습에 도움을 줍니다.
레몬팩에 들어가는 밀가루는 피부의 피지 제거 밑 점도를 맞춰주는 역할을 해줍니다.
레몬뿐만 아니라 다른 과일 채소와 함께 갈아주고 사용해주면 다양한 팩을 만들어 볼수 있겠습니다.
다양한 팩의 종류를 알아보고 싶으시다면
제 스토리를 보시고 참고해주시면 좋을 것 같습니다.
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레몬팩 레시피는 다양한데요.
1.레몬+우유팩 = 레몬 즙 1큰술과 우유를 잘섞어주고 펴발라줍니다.
(레몬팩은 일단 생긴 기미나 주근깨를 말끔하게 없애주지 않습니다. 그러나 차츰 눈에 띄지 않게 하고, 예방에 큰효과가 있습니다. 우유의 성분이 피부에 부드럽게 작용해서 염증을 진정시켜 줍니다. 냉장고에 있는 찬우유를 사용한다면 피부에 탄력을 주는 탱탱한 피부로 만들어 줍니다.)
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2.레몬+밀가루팩 = 레몬 즙 1큰술, 밀가루 2큰술 잘섞어주고 10~15분후 건조해지면 미지근한물로 씻어주고
찬물로 씻어주고 두드려줍니다.
(밀가루에는 피부를 희게하고 묵은 각질을 없애 주는 성분이 있습니다. 피부의 노폐물을 없애주고 피부를 맑게 해주고 모든팩은 세안 후 모공이 열려 있을 때 적당하다고 하는데 특히 이팩은 꺠끗한피부에 발라주어야 좋다고 합니다.)
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3.레몬+요구르트팩 = 레몬 즙 1큰술, 요구르트 1스푼 잘섞어서 얼굴에 발라줍니다.
(요구르트는 피부를 촉촉하게 해주며 윤기나게 해준다. 레몬은 피부를 싱그럽게 해주고 기미와 주근꺠를 예방 해줍니다.
이팩은 피부가 건조하고 윤기가 필요할때 잘맞는 다고 합니다.)
4.레몬+율무 가루팩 = 율무가루 2큰술,레몬즙1큰술을 마요네즈 농도로 섞어줍니다.
이것을 펴 바르고, 각질이 생기기 쉬운 곳을 가볍게 마사지 해줍니다
20분뒤 깨끗하게 씻어주고 이 팩을 하면 피부가 투명 해진다고 합니다
(율무가루는 모공에 쌓인 노폐물을 없애주며, 신진대사를 활발하게 해줍니다. 모공수축에도 도움이 됩니다.)
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레몬은 자극 적이기 때문에 꼭 다른 재료와 섞어서 사용해야합니다.
